martes, 20 de diciembre de 2011

EL CORREDOR DEL MES
Lo hemos vuelto a conseguir, tres de los nuestros copando en podio de la general de una carrera. Por eso la decisión no era difícil, los mejores corredores de SENDA son elllos.
Enhorabuena.
Carlos Fosky, Javier Salar y Juanjo Larrotcha.

No nos cabe mas gente este mes, pero el personal está que se sale. Y nadie mas que Christophe se merece compartir este honor que hace tanto no conseguía.
Ahí está otra vez ¡En lo más alto!
Enhorabuena campeón.

NUESTRA PROXIMA CARRERA

Ya nos acercamos al final del año, y a la última carrera.
No es momento de balance, todos sabemos sacar conclusiones a nivel individual y de grupo, de hecho seguimos en el camino sin interrupción. No paramos, acabará el año, y vendrá otra oportunidad de disfrutar con nuestra gente en nuestros montes, y punto, no aspiramos a más.

Ya sabéis que la última será en la Unión, en esa magnifica carrera, que este año llega un poco tarde, por causa de los nefastos incendios de la zona en verano, que nos tienen preparados los del club Roller Master.

En el preámbulo han pasado cosas Juanjo Larrotcha,
Juanjo ha vuelto a las andadas, bueno a las corridas, y nuestro hombre se está convirtiendo en una referencia a nivel nacional en ultras. Esta vez en una carrera, en la carrera de Chiva, de 64 kms y 3000+, con rivales de enorme prestigio, consiguió la 4º plaza de la general, y el 1er puesto en veteranos, en sólo 6h20´. Tiene entre ceja y ceja el UTMB, y va a ir poniendo hitos en su camino. Enhorabuena. ¡Que contentos nos tienes!
Hortensia, que no se pierde ni una también consiguió acabar esta preciosa carrera con 1oh30´. A ver quién ha hecho la mitad de kms que nuestra chica este año. Enhorabuena.

Pues con estos antecedentes y esta alegría nos plantamos en La Unión.
Donde Juanjo, que mas que cansado vendrá crecido, Christophe, el ganador de Cartagena, Javier Salar, ya padre, y dispuesto a recoger el galardón de 1º en liga (si no pasa nada grave), serán nuestro tridente de cabeza. Los demás prometemos disfrutar de esta ocasión en que concluyamos la liga regional y el año como se merece, respirando aire puro y levantando polvo tras nuestras zapas de tacos.
Allí nos vemos amigos.

lunes, 12 de diciembre de 2011

ESTUVIMOS CORRIENDO


Cita en las sierras litorales cartageneras para volvernos a encontrar con estas maravillosas sierras y para encontrarnos con la vuelta de un grande, Christophe Roche, que ganó sin paliativos la carrera, y ya está en el lugar que nos tiene acostumbrados. SENDA vuelve a ganar otra carrera y lo mejor, nos reencontramos con la vuelta a las rotaciones de nuestros corredores.Destacar tambien la vuelta de uno de los históricos, Juanlu Escalona, que poco a poco irá cogiendo a tanto gallito. Los demás con excelentes actuaciones y disfrutando de una estupenda carrera.
Aquí tenéis las clasificaciones de los nuestros:

1º ROCHE, CHRISTOPHE SENDA 2:16:38

5º Salar Mayor, Javier 2:27:2

9º CENTINARO, MARCO 2:33:02

10º ESCALONA, JUAN LUIS 2:33:53

11º rosell perez, francisco javier 2:35:16

20º Oliva Paterna, Siscu 2:41:57

22º Jorge Reche 2:43:34

28º Madrid Marin, Antonio2:46:53

42º GUIRADO ARCAS, FRANCISCO JAVIER 2:53:23

69º Barcelo Garcia, Fernando 3:08:03

125º Torres Vaquero, Hortensia 3:43:18

128º Bernabe Gil 3:45:50

136º planes martinez, antonio jose 3:51:13


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miércoles, 23 de noviembre de 2011

SIERRA ESPUÑA FUE UNA FIESTA


Para SENDA, la II YETI TRAIL, como para tantos corredores, fue una gran celebración. Para nosotros especialmente por los excelentes resultados a nivel colectivo y personales de cada uno de nosotros. Es pues momento de homenajear no al mejor equipo de la región, sino a las personas que forman esa fantástica piña en que se ha convertido.


1º Carlos Marín 4:29:38
Fosky es un superclase, siempre dispuesto dar la batalla.
Esta vez fue desde el principio a por la carrera, y como otras tantas veces lo consiguió. Cuando está bien, que es casi siempre no hay quien le tosa.

2º Javier Salar 4:35:55
Nuestro presidente, el corredor que esta temporada se ha puesto por méritos propios en primerísima fila. su estado de forma es impresionante. Pocos pueden con él. Le falta rematarlo al fin ganando alguna carrera, porque ya suma muchos segundos puestos, ¿verdad Javi?.

3º Juanjo Larrotcha 4:38:14
Juanjo hace ya mucho que viene demostrando su calidad, en cualquier distancia y en cualquier momento. Siempre adelante, con esa mezcla de ambición y humildad que le mantiene siempre arriba. En la Yeti volvió a subir al podio esta coronándose entre los tres mejores de Murcia.

Ahí están, el gran tridente, cumpliendo la gran gesta.Otra foto para el recuerdo, copando el podio del campeonato regional y las tres primeras posiciones de la general de una extraordinaria carrera. Nuestros sueños cumplidos. Gracias chicos.

4º Anto López 4:47:13
El eterno cuarto hombre, ascendiendo en calidad gracias a ese intento de estar cerca de los de delante. En la Yeti una de sus mejores carreras cerró la gesta de meter a cuatro entre los cuatro primeros.

12º Javi Rosell 5:09:48
Este está siendo un gran año para Javi, ha sido con diferencia el que mas ha corrido, lidera la bellota, y siempre con una regularidad aplastante. Nunca se despega de las posiciones de delante y siempre hay que contar con él. Un auténtica roca.

16º Siscu Oliva 5:17:54
Otro corredor que se está viendo arrastrado por la marea de calidad de nuestro equipo. Paso a paso sin estruendo está alcanzando un nivel excelente. Siscu en la Yeti confirmó que para el futuro todos debemos contar con verle cada vez mas arriba.

21º Marco Centinaro 5:21:51
Marco hace sólo unos meses se arrastraba en los finales de carrera, y en los últimos tiempos ha abierto el tarro de las esencias y va repartiendo excelentes actuaciones allá donde va. En Espuña la distancia le quedó un poco larga para sus expectativas, pero sabemos que su nivel se mantendrá en próximas citas.

27º Jorge Reche 5:33:03
Otro que se salió en Espuña. Campeón regional en Senior A, y con un tiempazo en meta, tras unas carreras flojitas, en esta y en la distancia maratón a puesto las cosas en su sitio. Ahí es donde queremos verte. ¡Enhorabuena!.

47º Juan López 5:55:03
Juan, uno de nuestros históricos, esté mas o menos entrenado, no falla a las grandes citas. Se dedicó a controlar en una carrera, en la que bajó de la 6 horas. Siempre contamos contigo.

57º José Martínez 6:09:52
José, calladamente va acumulando brillantes actuaciones con una enorme calidad, nuestra gran baza en veteranos es un valor seguro, también en carreras largas.

58º Joaquín Párraga 6:10:04
Joaquín viene acumulando problemas físicos y a pesar de ello se atrevió con la gran cita. Atesora un potencial impresionante que apuntó antes de su lesión. Es cuestión de tiempo que vuelva a darnos muchas alegrías. Poco a poco.

63º J. Antonio Buendía 6:14:43
El Buendi representa el espiritu del corredor por montaña, sus planteamientos al afrontar una carrera, esté mas o menos fino, son el reflejo de como disfrutar de este deporte. Un lujazo que estés entre nosotros. La Yeti para él fue de nuevo otra gran carrera, para el corredor, con mucha diferencia, mas experimentado de Senda.

91º Julio Carrero 6:38:58
Julio madura poco a poco como corredor por montaña, el compartirlo con su gran especialidad, el triatlón y hace que no podamos disfrutar de todo su potencial. Pero ya vendrá, ya...
101º Javi Guirado 6:46:19
Javi se va liberando poquito a poco de presión, y en la yeti alcanzó su gran conquista, acabar su primera maratón por montaña. Las sensaciones son únicas. ¡Disfrútalas!.

142º Hortensia Torres 7:14:29
Hortensia está hecha de una pasta especial. Su tesón es impresionante y ya acumula una experiencia en todo tipo de carreras como para darnos lecciones a todos. En Sierra Espuña, como siempre, poco a poco degustó cada uno de sus kilómetros.

153º Antonio Bernal 7:26:25
Lo de Antonio es impresionante. Nuestro compañero venido de la orientación, aunque estuvo en los principios de la sección de carreras por montaña (2006), se plantó el sábado con un bagaje de carreras mas bien flojo, por ser suave, y va el tío y se como este pedazo de carrerón..., para quitarse el sombrero. Impresionante.

157º Pedro A. López 7:28:42
Pedro, el recién llegado, bienvenido a la familia.
Todas las carreras no serán tan duras como esta, ¡Ánimo!.

33º Bernabé Gil 2:49:44 (miniyeti)

Y Bernabé, que con buen criterio prefirió dejar para el año que viene la larga. Mejor ir poquito a poco, consolidando una preparación que le está dando buenop resultados. Que este es un deporte de largo recorrido.

ENHORABUENA A TODOS Y FELICIDADES

lunes, 21 de noviembre de 2011

ESTUVIMOS CORRIENDO. Camino del Tao.

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Es común en muchas culturas, creencias y corrientes de pensamiento considerar a las montañas como lugares sagrados. A ellas se acercan con respeto, con humildad y a la búsqueda de experiencias que no encuentran en otro lugar.
Para el taoismo existen cinco montañas sagradas, testigo de la presencia de Pangu , el creador y primer ser.
En sus cumbres se coronan templos y las gentes acuden a la búsqueda de su propio interior.
Para subir al Hua Shan, uno de estos montes, lo fieles arriesgan sus vidas por senderos que merecerían llamarse de otra forma.
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En nuestra cultura andamos muy lejos de cierta adoración y respeto por nuestras montañas, es mas, se consideran agrestes, ajenas al ser humano, lugares a evitar, llenos de peligro y angustia.

Nosotros en cambio nos sentimos atraídos hacia las montañas, tal vez no sentimos la mística taoista al acercarnos a sus laderas, pero sí que peregrinamos a ellas a la búsqueda de no sabemos muy bien qué.

Pues este fin de semana, mas que una peregrinación, en Sierra Espuña tuvimos una fiesta.
Una hermosa experiencia de cielos limpios, rocas desnudas, desniveles impresionantes, vegetación exuberante, y unas ganas tremendas de hacer lo que nos gusta, aunque no sepamos para qué sirve.

Para SENDA el YETI TRAIL es una carrera especial. El hecho de que esté detrás nuestro compañero Christophe, hace que la hayamos visto parir , y siempre creímos que Sierra Espuña necesitaba una carrera, mejor aún que las carreras necesitan a Sierra Espuña.
Es por eso que preparamos con mimo esta carrera, es por eso que fuimos tantos corredores , 18 en total, y quizá también será por eso que podemos estar contentos con los resultados,
Por fin pudimos disfrutar de un típico día de otoño murciano, con cielos limpios y luminosos, una mañana espléndida para correr. Nos temíamos la dura experiencia que supuso la climatología el pasado año.
La organización de la carrera superó la mayor parte de las deficiencias de la primera edición y la gran familia de corredores disfruto de un día que recordaremos. Desde aquí nuestros agradecimientos a todos y cada uno de los voluntarios que siempre tuvieron una sonrisa y una palabra amable con nosotros.
Sabiamos que era el Campeonato regional y que se iban a decidir los mejores en individuales y por clubes..., y bueno había que dar la cara.
La calidad de nuestros corredores no es sorpresa para nadie, y desde el principio estuvieron delante.
Si buscamos el detalle de los resultados..., pues eso que nos lo pasamos en grande!.
Y lo secundario, pues será decir que los cuatro primeros fueron de los nuestros.

Aquí tenéis como quedó la cosa en la general:

1º Carlos Marín 4:29:38

2º Javier Salar 4:35:55

3º Juanjo Larrotcha 4:38:14

4º Anto López 4:47:13

.....

12º Javi Rosell 5:09:48

16º Siscu Oliva 5:17:54

21º Marco Centinaro 5:21:51

27º Jorge Reche 5:33:03

47º Juan López 5:55:03

57º José Martínez 6:09:52

58º Joaquín Párraga 6:10:04

63º J. Antonio Buendía 6:14:43

91º Julio Carrero 6:38:58

101º Javi Guirado 6:46:19

142º Hortensia Torres 7:14:29

153º Antonio Bernal 7:26:25

157º Pedro A. López 7:28:42

y en la mini yeti....

33º Bernabé Gil 2:49:44

martes, 8 de noviembre de 2011

ESTUVIMOS CORRIENDO: VI CARRERA DE RICOTE 2011

Cada carrera queda pegada a nuestra memoria por algo que la hace única. De esta forma nos queda en el recuerdo como si hubiese sido ayer.
Bueno pues la carrera de ayer la recordaremos por la estampida que se produjo en su inicio. La gente de Ricote nos presentaba su nuevo recorrido, no sabíamos si íbamos bien o no, y salimos en tropel cual milquinien, con nuestro amigo tirabuzones tirando a tope, entre los granados y limoneros de esta fecunda tierra. En la primera bifurcación aparecen balizados dos caminos, a la izquierda y a la derecha, ¿cual cogemos? ... el que no es, y que algunos duendes serranos habían decidido a última hora recoger la tira de plástico que impedía el paso y hacerla trocitos por un nuevo trazado. Tras varios minutos, un paisano nos dice que por allí no había mas balizas, y nos decidimos ir para atrás, chocando ñus y cebras en dirección contraria, colapsando las mentes y los caminos..., invasión de huertos, corredores despavoridos, gritos de indignación, risas y jolgorio,... un principio raro, que se suele decir.
Tras esto en el segundo o tercer km casi todo el mundo estaba ya en su sitio. Para nosotros no deja de ser mas que una anécdota y seguimos enamorados de esta carrera. Desde aquí queremos construir un futuro de carreras de calidad, y no destruir el trabajo hecho por mucha gente.

foto: hermanos Frutos
Pero vamos a lo deportivo que es lo que mas nos interesa.
El principal protagonista fue sin duda Javier Salar que vuelve a ser el mejor tras su resbalón del Valle, en una sensacional carrera donde solo pudo con él el valenciano Quilis (Sel. valenciana). Con él, otra vuelta esperada, y con una progresión magnífica, la de Christophe, que estuvo a solo unos segundos de arrancarle el tercer puesto a Pedro Serna (Tragamillas), que no falla nunca.
Y mención aparte, otro que se pasa al pelotón delantero, ¡ya son unos cuantos!, Antonio Astasio, ganador en veteranos y 9º de la general que compite como nadie.
Tras estos, remarcar los buenos resultados de Marco y Siscu.
Y en general de todos los corredores que se enfrentaron a un trazado mejorado, mas bonito y muy muy duro.

No podemos hablar de todos porque somos demasiados, aquí abajo los números ( el puesto es el de cada uno en su categoría) :

1º QUILIS CUEVAS JOSE ANTONIO (selecc. valen.) 2:27:17

2º SALAR JAVIER 2:32:56

3º SERNA LÓPEZ PEDRO (Tragamillas) 2:36:46

4º ROCHE CHRISTOPHE 2:36:48

1º ASTASIO ANTONIO 2:44:04

11º LÓPEZ CONTRERAS ANTO 2:47:22

12º CENTINARO MARCO 2:49:14

13º SANCHEZ JUAN MIGUEL 2:52:19

19º OLIVA SISCU 2:55:52

22º ROSELL PEREZ FRANCISCO JAVIER 3:01:03

25º LOPEZ NAVARRO JUAN 3:03:56

27º BUENDIA ROS JOSE ANTONIO 3:05:41

9º MADRID MARIN ANTONIO 3:05:41

7º MARTINEZ GUERRERO JOSE 3:06:11

18º RECHE DE PACO JORGE 3:11:14

31º GUIRADO ARCAS FRANCISCO JAVIER 3:25:33

53º BARCELO GARCIA FERNANDO 3:35:36

55º GIL MARTINEZ BERNABE 3:46:30

81º BERNAL MORENO ANTONIO 3:57:25

92º PLANES MARTINEZ ANTONIO JOSE 4:03:40

7º TORRES VAQUERO HORTENSIA 4:22:45

TOYO GAMBÍN (no sale en las clasif, pero acabó)

PEDRO ROCAMORA (id)
foto:Fran Nortes
Ahora toca hacer un giro, porque la próxima gran cita es en la distancia maratón, y será en la Yeti de Espuña, aún rotos muscularmente por Ricote, ya andamos loquitos de ilusión porque aquello que va a ser la bomba.
Calma y buenos alimentos.
Que el descanso también se entrena.
Enhorabuena a todos.

lunes, 17 de octubre de 2011

FUERA DE CARRERA

GIGANTES DEL PIRINEO. 3G2012
Ruta inédita. Monte Perdido, Posets y Aneto, los 3 gigantes del pirineo enlazados en carrera sin parar. Más de 100km, más de 5000 metros de ascenso..., ¿en cuanto tiempo?
El pasado sábado 23 de julio Iker Carrera, ganador de la Transvulcania 2011, concluyó esta ruta saliendo de La Besurta en sólo 16h y 53 minutos.
Nota: circunstancias laborales y de calendario nos trasladan al 2012 nuestra cita

LOS NUESTROS PONIÉNDOSE A PUNTO

A la espera de la gran cita de Ricote el próximo fin de semana, algunos de nuestros corredores no saben estar quietos y aprovecharon algunas de las citas de este pasado fin de semana para afinar su estado de forma. Como Marco Centinaro, que tiene hambre de carreras, y que no sorprende porque ya sabíamos que se encontraba en un excelente estado de forma, se fue a la media de la Almudayna quedando en un excelente 5º puesto de la general y 2º de su categoría.
Con mas hambre se fueron a la Botamarges para correr sus 62 kms, en una de las ultras mas carismáticas del levante, Carlos Marín, Javi Rosell y Hortensia, quedando en 18º con 7h18, 28º con 7h52 y 15º con 11h14, respectivamente. Por supuesto tambien se traen montones de bellotas , y Javi una brechita en la cabeza como recuerdo.
Enhorabuena a todos por vuestras carreras.

CORREDOR DEL MES

Su irrupción en las carreras de montaña tras el verano ha sido impresionante.
No solo es ahora mismo el mejor de SENDA, también de los alrededores.
Una bestia de la naturaleza anda por nuestros montes.
Dios le enseño a bajar y se hizo la luz en las carreras por montaña murcianas.
¡Enhorabuena Fran!

ANÁLISIS PREVIO DE LA CARRERA DE RICOTE

El próximo domingo 16 de octubre tenemos la tercera cita de la Copa regional de carreras de montaña. Volveremos a Ricote. Para este año, en su sexta edición, nos han preparado algunos cambios en el perfil, que prometen endurecer la prueba, un poquito más. Nos hablan de 24,2 kilómetros de auténtica montaña y de 1.900 de desnivel positivo.
Ya hemos hecho el nuevo recorrido, y nos encanta. Es cierto que es bastante mas duro y difícil de negociar los esfuerzos, pero se nos queda algo largo el desnivel propuesto. No parece que llegue a los 1900m que nos cuentan, pero bueno, bastante mas desnivel que años pasados si que tiene.
A la vista de los recorridos y perfiles en las imágenes de abajo se pueden apreciar claramente los cambios.
Nueva carrera 2011

A la espera que llegue el día somos de nuevo mas de veinte los SENDAS inscritos y de nuevo confiamos en divertirnos tanto como en el Valle, si hay buenos resultados será lo de menos, lo de Ricote es para paladearlo.
Mientras, os dejamos con un análisis mas pormenorizado en el foro de SENDA con tiempos de paso previstos en diferentes zonas de control. Ver aquí.

jueves, 13 de octubre de 2011

NUESTRA PRÓXIMA CARRERA

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Vuelve la clásica de las carreras de Murcia. Son ya seis años haciendo mucho por este deporte.
Y nosotros que le debemos tanto a Ricote volveremos a estar en la salida.
Con un renovado trazado nos encontraremos con 24 kms y 1900 preciosos metros de desnivel que salvar, todo un reto.
Las características de la carrera le van al pelo al perfil de corredor de Senda, por eso históricamente se nos ha dado muy bien la carrera. Acercarnos al resultado del pasado año, en que tres de los nuestros coparon las tres primeras posiciones, es soñar, pero siempre estuvo bien aquello de soñar.
Nos vemos en Ricote.
Podio 2010. Christophe, Javi Salar y Juanjo Larrotcha.